L’importance du respect de soi et des autres
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Se connaître soi-même
Apprendre à se connaitre, c’est prendre conscience de qui nous sommes et de nos préférences. C’est apprendre à reconnaitre ses goûts, ses habitudes, ses défauts et ses qualités.
Savoir s’observer
Cette stratégie permet de se mettre en observation sur tous les plans. Il s’agit de faire attention à tout ce qui peut provenir de soi : pensées, réactions et comportements. En utilisant cette stratégie, on apprend à mieux se connaitre. On arrive facilement à découvrir ses qualités, ses faiblesses et ce que peut nous procurer le bonheur.
Se poser des questions
Il est important de se poser des questions qui amènent à réfléchir sur soi-même. En cherchant à savoir comment se connaitre soi meme, on oublie qu’il y a de simples questions qui pourraient y répondre. Il faut donc se poser des questions sur le fonctionnement de votre corps et essayer de comprendre ses réactions pour bien se connaitre.
Les questions qui ont rapport à vos préférences, vos aptitudes et vos compétences sont celles qu’il vous faut. Posez-vous aussi des questions ayant rapport avec vos humeurs et vos envies pour arriver à bien vous connaitre.
S’écouter
Apprendre à se connaitre passe par ce moyen. En réalité, pour s’écouter, il faut s’accepter. En s’acceptant, on parvient à se comprendre. L’important est de donner une importance à tout ce qui vient de l’intérieur de soi. Aussi, il faut savoir que s’écouter est différent de se donner raison. Il faut surtout écouter son cœur plutôt que de se fier à sa raison. En acceptant tout ce qui vient du cœur, on arrive à tirer des conclusions actives sur ce qu’on est réellement.
Moi et les autres
Mieux vivre, c’est bien se comporter avec les autres. Il est important de savoir comment s’y prendre.
En couple
La vie en couple est une étape qu’il faut préparer afin de la vivre dans la plus grande simplicité. Nombreux sont ceux qui assimilent cette étape de la vie à la perte de leur liberté. C’est ce qui explique leur peur d’être en couple. Alors comment réussir à se mettre en couple? Cela nécessite des sacrifices et il n’y a aucune école où vous pouvez apprendre à vivre en couple.
Généralement, les premières années se passent et donnent l’impression qu’il en sera ainsi. Mais, la réalité est tout autre. La routine et les défis quotidiens créent une angoisse couple. Il faut donc se retrouver parfois seul afin de prendre de nouvelles décisions personnelles. Ces décisions permettent d’apporter de nouvelles perspectives dans son couple.
Dans son couple, il faut donner une place de choix au dialogue. Ce dernier est la clé qui permet de passer à côté des disputes ou des incompréhensions. La gestion de ces moments dans un couple crée dans le cœur de plusieurs personnes une peur couple. Le dialogue permet de ne pas toujours chercher à jeter le tort sur son partenaire. On apprend à partager les torts et à accepter les erreurs de l’autre facilement.
En famille
La clé de la réussite d’une vie en famille repose sur le partage des sentiments. Il faut se mettre à la place des autres et leur prouver que l’on comprend leur quotidien. Lorsqu’on n’est pas indifférent face aux autres on installe une bonne ambiance au sein de la famille.
Il faut renforcer cette ambiance en pratiquant des activités ensemble. Par exemple, on peut faire les courses et des jeux ensemble. Ces activités créent des liens familiaux qui sont garants du bonheur. À tout ceci, doit s’ajouter les moments qu’il faut passer autour des repas. En prenant des repas ensemble avec sa famille, on apprend à mieux connaître ses proches. Chacun arrive à s’exprimer, raconter ses journées et ses peurs.
Entre amis
Dans une amitié, il faut beaucoup donner de respect à l’autre. Il ne faut pas donner l’impression à ses amis d’être au-dessus. Dans vos paroles, vos actes et vos comportements, ils doivent se sentir valorisés. Vous devez faire votre possible pour ne pas être celui par qui passent les querelles. Lorsqu’il y a des désaccords, faites l’essentiel pour ramener tout le monde à de bons sentiments.
Les habitudes ayant rapport avec l’humilité doivent être votre réflexe. Dans une amitié, il est conseillé d’avoir la facilité à s’excuser et à se réconcilier.
Au travail
Au travail, vous avez le droit d’interagir de manière efficace avec vos collègues. Les personnes que vous fréquentez dans votre lieu de travail sont de diverses natures. Votre présence ne doit pas être nuisible à la bonne ambiance de vie qui était installée avant votre venue.
Allez vers vos collègues s’il le faut pour proposer votre aide. Développez le respect mutuel et n’oubliez pas de remercier un collègue qui vous rend service. Au travail, ne mettez pas au second rang le respect de la hiérarchie. Considérez votre supérieur comme tel.
Développez l’esprit d’équipe et prenez des initiatives qui vont dans le sens de l’atteinte des objectifs de l’entreprise. Faites preuve de professionnalisme et vous instaureriez autour de vous une très bonne relation.
