Faire du sport est fortement recommandé pour n’importe quel individu quels que soient son âge et son sexe. En effet, c’est bénéfique pour la santé et le bien-être. D’ailleurs, il existe plusieurs types de sport à choisir. Parmi eux figure le yoga. Il présente de nombreux bienfaits physiques et psychiques. Concernant particulièrement ces derniers, sachez […]
Gérer efficacement son stress grâce au yoga Lire la suite »
La sophrologie est une méthode de relaxation et de détente qui aide de nombreuses personnes à améliorer leur quotidien. Cette pratique du corps et de l’esprit vise à atteindre la paix et le bien-être intérieur à partir de techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. La sophrologie s’adresse à toute personne désireuse
La sophrologie, une thérapie bénéfique au corps et à l’esprit Lire la suite »
La spiritualité n’a rien à voir avec la religion, rien avec l’ésotérisme et encore moins avec les miracles inexplicables. Il s’agit d’une façon de penser qui est plus fluide, naturelle et plus proche de vous que vous ne le pensez. La vie spirituelle est un chemin vers vous et en même temps un chemin vers
Qu’est ce que la spiritualité et comment peut-elle vous aider personnellement ? Lire la suite »
Dans une famille recomposée, les relations entre les parents et les beaux-enfants ne sont pas toujours idéales. Entre l’éducation, les humeurs et les comportements fluctuants, il y a plusieurs éléments qui peuvent constituer des sources de conflit. Garantir l’harmonie de la famille dans ce contexte n’est pas toujours chose aisée. Heureusement, il existe des astuces
Nos conseils pour vous faire apprécier de vos beaux-enfants Lire la suite »
De nos jours, passer du temps avec sa famille est un vrai luxe face au rythme fou de notre vie quotidienne. Le temps libre se trouve uniquement pendant les voyages en famille ou certains week-ends ce qui fait qu’on est rapidement nostalgique de ces moments de partage. Dès que vous en avez l’occasion, il est
Que faire à la maison en famille ? 6 idées d’activités Lire la suite »
Qu’est-ce que le plan de naissance ? Il s’agit d’une check-list de vos souhaits personnels pour l’accouchement, destinée aux médecins et aux sages-femmes. Un plan de naissance est-il juridiquement contraignant ? Non. Il peut toujours y avoir des situations dans lesquelles les médecins et les sages-femmes doivent aller à l’encontre de vos souhaits. À quoi
Comment bien créer un plan de naissance? Lire la suite »
De nombreuses recherches confirment que l’amitié entre un enfant et son animal de compagnie ne peut qu’être bénéfique. Lorsqu’un animal intègre une famille, il devient un véritable membre de celle-ci. Les enfants s’y attachent assez rapidement. C’est alors que l’animal participe à forger le développement de l’enfant. Mais comment ? Comment l’animal assiste-t-il un enfant dans
Quelle interaction entre un enfant et un animal ? Lire la suite »
La fête de Noël approche à grands pas. Pour cela, vous souhaitez surprendre vos proches en leur offrant des beaux cadeaux pour chacun. Pour cette année, pourquoi ne pas soutenir les créateurs et les entrepreneurs locaux en achetant leurs produits. En effet, leur travail est impacté par cette crise sanitaire qui circule encore. Cependant, les
Cadeau de Noël en Belgique : quoi offrir à ses proches ? Lire la suite »
Le puzzle est un jeu d’encastrement datant de plusieurs décennies et qui continue d’attirer un plus grand nombre de joueurs jusqu’à maintenant ? Eh oui, en plus d’être une activité à la fois ludique et formatrice, il peut se jouer dès le plus jeune âge. Mais est-ce vrai ? Oui. En plus de travailler votre réflexion et
Pourquoi pratiquer le puzzle dès le plus jeune âge ? Lire la suite »
La thérapie de couple gagne actuellement en popularité en France. Suivre une thérapie est considéré comme le meilleur moyen de surmonter les difficultés de la vie de couple. Les raisons poussant les gens à consulter un psychologue sont extrêmement variées. Lumière sur ce qui se déroule réellement dans le cabinet du thérapeute. Les bonnes raisons
Pourquoi et comment suivre une thérapie de couple ? Lire la suite »
